Banorna
10KM banan är en 5KM slinga som springs två gånger. Underlaget består till mesta del utav asfalt och lite grusväg samt ytterst lite gräs vid start- och målområdet.
Vid varvningen (5KM), serveras det vatten och sportdricka. Vid målgång serveras det ytterligare vätska!
Kilometermarkeringar finns vid varje kilometer.
Karta
 |
|
